Neues Jahr, neues Glück! Wünschen wir uns nicht alle, dass wir 2019 etwas fitter, entspannter und schlanker werden? Das alles sind Vorsätze, die wir uns immer wieder vornehmen, aber den inneren Schweinehund dann tatsächlich zu überwinden, ist oft gar nicht so einfach. Wenn man aber das richtige Training für sich gefunden hat, klappt es mit der Umsetzung ganz wie von selber. Am Blog könnt Ihr deshalb ein 6 Monats-Training bei HOT YOGA VIENNA gewinnen.

HOT YOGA VIENNA

Hot Yoga ist kein klassisches Yoga Training, denn die Stunde wird in einem 30-40 Grad warmen Raum durchgeführt. Primär wird hier Hot Vinyasa Flow unterrichtet, das gleichermaßen für Anfänger, aber auch für Yoga-begeisterte Profis geeignet ist. Das erste HOT YOGA VIENNA Studio wurde übrigens 2012 von Raphaela Pruckner in der Gumpendorfer Straße 63C/1 gegründet und die zweite Dependance 2017 am Lugeck 1/21 eröffnet. Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Nähere Infos findet Ihr unter: www.hotyogavienna.at

hot-yoga-gewinnspiel

Hot Sculpt – Muskel.Kraft.Balance.

Neu im Studio ist auch die Trend-Sportart aus New York: Hot Sculpt.
Es handelt sich um ein Yoga-Krafttraining, das bei motivierendem Sound und einer Raumtemperatur von 30 Grad durchgeführt wird. Abwechselnd werden Yoga-Posen und Cardio-Elemente wie Lunges, Squats und Jumps kombiniert. Dadurch wird nicht nur der Trainingseffekt gestärkt, sondern auch der Stoffwechsel angekurbelt und der Energielevel gesteigert. Ein wirklich anstrengendes und gleichermaßen entspannenden Training, von dem ich mich auch selber überzeugen konnte und ich war wirklich begeistert.

Workshop-Wochenende mit Aurora Bowkett aus London

Von 1.-3. März finden im HOT YOGA VIENNA außerdem exklusive Workshops statt. Die internationale Yoga-Lehrerin Aurora Bowkett aus London hält 4 Workshop mit folgenden Themen:

  • Building Balance – Mobilität und Körperbalance verbessern
  • Spinal Awakening – Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen
  • Yang to Yun surrender – Die volle Energie des Körper ausschöpfen, den Geist durch kraftvolle Übungen beruhigen
  • Up side down life – Umkehrhaltungen verbessern

GEWINNSPIEL – Gewinne ein 6 Monats-Training bei HOT YOGA VIENNA

Habe ich euch neugierig gemacht? Dann spielt beim Gewinnspiel mit, denn Ihr könnt ab sofort ein 6 Monats-Training bei HOT YOGA VIENNA gewinnen, um euch selbst von Hot Yoga und Hot Sculpt überzeugen.

Gewonnen hat Sophie S. aus Wien

Teilnahmebedingungen

Teilnahmeberechtigt sind alle Personen über 18 Jahren, die ihren Wohnsitz in Österreich haben.
Die personenbezogenen Daten der Teilnehmer werden nur für die Durchführung des Gewinnspiels genutzt. Sie werden weder veröffentlicht, noch an Dritte weitergegeben. Nach Ende des Gewinnspielzeitraums lösche ich sie unverzüglich. Der Gewinner wird nach Ende des Gewinnspiels per Mail kontaktiert.
Teilnahmeschluss ist am 24. Februar 2019 um 23:59 Uhr

1 Kommentar

  1. 🙂 Liebe Vicky,
    das klingt interessant – bis auf die Temperatur. Da würde ich wahrscheinlich einen Herzkasper bekommen.
    Nach unserem heutigen kleinen Yoga-Ausflug finde ich derartiges Training aber sehr (ent)spannend.
    Liebe Grüße
    Claudia 🙂

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