Start In eigener Sache Vicky macht Sport

Vicky macht Sport

Ich liebe Sport und gehe mehrmals in der Woche ins Fitnesscenter um mich auszupowern. Am liebsten mache ich Intervalltraining, Yoga, gehe Laufen und probiere auch immer wieder neue Workouts aus.

Österreichischer Frauenlauf 2014

Am Sonntag fand der 26. österreichische Frauenlauf statt und auch ich war, durch meinen Gewinn beim DM Österreich Gewinnspiel wieder dabei. Mittlerweile war es schon meine dritte Teilnahme und jedes Mal wieder, denke ich mir: Nie wieder. Chaos pur beim Frauenlauf Ihr müsst wissen, ich mag das Laufen eigentlich gar nicht. Wenn ich mich aber einmal dazu aufraffe und ich am...

10 Tipps um fit in den Herbst zu starten

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Werbung / PR-Sample Ich bin ja ein Sommerkind, genau wie mein Sohn. Wir lieben die Sonne, sind große Wasserratten und je wärmer es ist, desto besser. Aber auch der goldene Herbst ist ein wahres Paradies für Klein und Groß. Überall findet man Blätter in den schönsten Farben, man kann Kastanien sammeln und auch der erste Herbstregen ist irgendwie magisch. 10 Tipps...

Skandika Vibrational Kettlebell

Im Fitnesscenter bin ich schon öfters im freien Trainingsbereich an den Kugelhanteln vorbeigegangen und habe mir überlegt, worin eigentlich der Unterschied zu normalen Hanteln liegt. Was ist eine Kugelhantel? Eine Kugelhantel oder auch Kettlebell genannt, ist ein Trainingsgerät für ein freies Gewichtstraining. Im Gegensatz zu einer klassischen Hantel besteht das Gerät meist aus einer guss- oder schmiedeeisernen Anfertigung und besteht aus...

Die Schwangerschaftskilos müssen weg

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Seit ich damals vor 11 Jahren nach Wien gezogen bin, um zu studieren, habe ich mich auch gleich nach einem passenden Fitnesscenter umgesehen. Meinen ersten Vertrag habe ich in einem kleinen Fitnessclub abgeschlossen, das leider 40 Minuten von meinem damaligen Studentenheim entfernt war. Da ich nicht 2-3 Mal die Woche quer durch Wien fahren wollten, bin ich dann bei einem...

25 Jahre Österreichischer Frauenlauf ich war dabei

Ich habe es geschafft, ich bin den österreichischen Frauenlauf zum ersten Mal mitgelaufen.Ich war eine von 30.052 Frauen aus 66 Nationen. Für den Lauf erhielten die Teilnehmer ein tolles Nike Shirt in einem korall-farbenen Ton. Weiters erhielten wir ein Goodie Pack mit Geschenken von Sponsoren, sowie eine Rose, eine Flasche Römerquelle und eine Medaille im Ziel. So gut wie die Gewinnerin...

Windobona Indoor Skydiving im Prater

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Extrem-Sportarten haben mich schon immer fasziniert. Egal ob Bungee Jumpen oder Fallschirmspringen, es macht mir immer großen Spaß und Angst hatte ich eigentlich noch nie. Windobona Indoor Skydiving im Prater Als die Einladung zum Skydiving im ersten Windkanal Österreich hereinflatterte, habe ich natürlich nicht lange überlegt und gleich zugesagt. Es handelt sich laut Betreiber um den weltweit modernsten und sichersten Windkanal der...

Training mit den BowFlex Selecttech 552i Hanteln und JRNY

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Werbung / PR-Sample Ran an den Speck ist die Devise! Nach meiner zweiten Schwangerschaft wollte ich so schnell wie möglich wieder mein altes Gewicht zurück. Der Plan wieder öfter ins Fitnesscenter zu gehen ist leider nicht aufgegangen, da mein Mann oft länger arbeiten muss und ich mit Baby alleine zu Hause war. Was also tun? Ich brauchte eine Alternative, ein...

Bungee Jumpen vom Donauturm

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Da ich von Zeit zu Zeit immer wieder das Abenteuer suche, freue ich mich ganz besonders auf nächste Woche. Am Sonntag werde ich Bungee jumpen! Und zwar springe ich nicht von irgendeinem kleinen Gebäude oder von einer Brücke hinunter, sondern vom Donauturm höchstpersönlich. Bungee Jumpen vom Donauturm in Wien Der Donauturm hat eine rekordverdächtige Höhe von 152 Meter. Bevor man springt schreitet...

Frühlingserwachen – Fit durch Laufen

Momentan leide ich total an Frühjahrsmüdigkeit. Ich komme heim von der Arbeit und könnte mich schon am frühem Abend ins Bett legen, weil ich so müde bin. Was dagegen hilft? Natürlich Sport und obwohl ich mir momentan wirklich schwer tue, versuche ich mich aufzuraffen und Vollgas zu geben. Frühlingserwachen - Fit durch Laufen Warum ich mich gerade motiveren muss? Am 31....

Österreichischer Frauenlauf am 26. Mai 2013

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Am 26. Mai ist es wieder soweit für den Österreichischen Frauenlauf. Letztes Jahr war ich ja auch dabei (hier habe ich darüber berichtet) und es hat mir wirklich viel Spaß gemacht. Österreichischer Frauenlauf am 26. Mai 2013 Ich mag den Frauenlauf deshalb so gerne, da man sich entscheiden kann ob man lieber den 5km oder den 10km Lauf absolvieren will. Somit...