10 Tipps um fit in den Herbst zu starten
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Ich bin ja ein Sommerkind, genau wie mein Sohn. Wir lieben die Sonne, sind große Wasserratten und je wärmer es ist, desto...
Frühlingserwachen – Fit durch Laufen
Momentan leide ich total an Frühjahrsmüdigkeit. Ich komme heim von der Arbeit und könnte mich schon am frühem Abend ins Bett legen, weil ich...
25 Jahre Österreichischer Frauenlauf ich war dabei
Ich habe es geschafft, ich bin den österreichischen Frauenlauf zum ersten Mal mitgelaufen.Ich war eine von 30.052 Frauen aus 66 Nationen.
Für den Lauf erhielten...
Österreichischer Frauenlauf
Am 3. Juni 2012 findet der 25. österreichische Frauenlauf im Wiener Prater statt und diesmal bin ich dabei, ich werde meinen ersten Marathon laufen....
Österreichischer Frauenlauf 2014
Am Sonntag fand der 26. österreichische Frauenlauf statt und auch ich war, durch meinen Gewinn beim DM Österreich Gewinnspiel wieder dabei. Mittlerweile war es...
Power Workout – Her mit der Bikini Figur
Es gibt Tage da habe ich absolut keine Lust Sport zu machen. Doch wenige Tage ohne ein Power Workout halte ich dann auch nicht...
Windobona Indoor Skydiving im Prater
Extrem-Sportarten haben mich schon immer fasziniert. Egal ob Bungee Jumpen oder Fallschirmspringen, es macht mir immer großen Spaß und Angst hatte ich eigentlich noch...
Wachau Marathon – Team Salomon
Nächsten Sonntag findet der 20. Wachau Marathon statt und als ich gefragt wurde, ob ich im Team Salomon beim Staffel Marathon dabei sein möchte,...
Training mit den BowFlex Selecttech 552i Hanteln und JRNY
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Ran an den Speck ist die Devise! Nach meiner zweiten Schwangerschaft wollte ich so schnell wie möglich wieder mein altes Gewicht zurück....
Die Schwangerschaftskilos müssen weg
Seit ich damals vor 11 Jahren nach Wien gezogen bin, um zu studieren, habe ich mich auch gleich nach einem passenden Fitnesscenter umgesehen. Meinen...