Training mit den BowFlex Selecttech 552i Hanteln und JRNY
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Ran an den Speck ist die Devise! Nach meiner zweiten Schwangerschaft wollte ich so schnell wie möglich wieder mein altes Gewicht zurück....
Bungee Jumpen vom Donauturm
Da ich von Zeit zu Zeit immer wieder das Abenteuer suche, freue ich mich ganz besonders auf nächste Woche. Am Sonntag werde ich Bungee...
Österreichischer Frauenlauf 2015
Am Sonntag war es wieder so weit, der österreichische Frauenlauf durfte von 33.139 Frauen und Mädchen bezwungen werden. Zur Auswahl standen die Disziplinen 5km...
Hilft Keto Boost bei der Ketose?
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Wenn Sie sich mit einer ketogenen Diät auseinandersetzen, kennen Sie sicherlich die Herausforderungen, die der Wechsel in die Ketose mit sich bringt. Von Erschöpfung...
Salomon Trail Running Workshop
Habt Ihr schon Mal etwas von Trail Running gehört? Ich kannte diese Sportart bis vor kurzem noch nicht und wusste ehrlich gesagt auch nicht,...
Wachau Marathon – Team Salomon
Nächsten Sonntag findet der 20. Wachau Marathon statt und als ich gefragt wurde, ob ich im Team Salomon beim Staffel Marathon dabei sein möchte,...
10 Tipps um fit in den Herbst zu starten
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Ich bin ja ein Sommerkind, genau wie mein Sohn. Wir lieben die Sonne, sind große Wasserratten und je wärmer es ist, desto...
Die Schwangerschaftskilos müssen weg
Seit ich damals vor 11 Jahren nach Wien gezogen bin, um zu studieren, habe ich mich auch gleich nach einem passenden Fitnesscenter umgesehen. Meinen...
Outdoorfun im Motorikpark Wien
Als Mutter verbringe ich viel Zeit mit meinem Sohn in der Natur. Wir gehen gerne Wandern, Radfahren, Schwimmen und Klettern, wie im Motorikpark Wien...
Laufen im Frühling – Zeit zum fit werden
Den inneren Schweinehund überwinden und laufen gehen. Das war mein Ziel der letzten Tage und Wochen. Am Sonntag ist nämlich das "Laufen hilft" Laufopening...