Vicky macht Sport

Ich liebe Sport und gehe mehrmals in der Woche ins Fitnesscenter um mich auszupowern. Am liebsten mache ich Intervalltraining, Yoga, gehe Laufen und probiere auch immer wieder neue Workouts aus.

Hilft Keto Boost bei der Ketose?

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Werbung/Advertorial Wenn Sie sich mit einer ketogenen Diät auseinandersetzen, kennen Sie sicherlich die Herausforderungen, die der Wechsel in die Ketose mit sich bringt. Von Erschöpfung...

Geschafft! Fallschirmspringen in Gmunden

Hallo liebe Leser, ich hoffe ihr hattet ein schönes Osterfest und besinnliche Tage mit eurer Familie. Ich habe die Osterfeiertage gemeinsam mit meiner Familie bei...

Frühlingserwachen – Fit durch Laufen

Momentan leide ich total an Frühjahrsmüdigkeit. Ich komme heim von der Arbeit und könnte mich schon am frühem Abend ins Bett legen, weil ich...

10 Tipps um fit in den Herbst zu starten

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Werbung / PR-Sample Ich bin ja ein Sommerkind, genau wie mein Sohn. Wir lieben die Sonne, sind große Wasserratten und je wärmer es ist, desto...

Training mit den BowFlex Selecttech 552i Hanteln und JRNY

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Werbung / PR-Sample Ran an den Speck ist die Devise! Nach meiner zweiten Schwangerschaft wollte ich so schnell wie möglich wieder mein altes Gewicht zurück....

Wachau Marathon – Team Salomon

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Nächsten Sonntag findet der 20. Wachau Marathon statt und als ich gefragt wurde, ob ich im Team Salomon beim Staffel Marathon dabei sein möchte,...

Power Workout – Her mit der Bikini Figur

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Es gibt Tage da habe ich absolut keine Lust Sport zu machen. Doch wenige Tage ohne ein Power Workout halte ich dann auch nicht...

Laufen im Frühling – Zeit zum fit werden

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Den inneren Schweinehund überwinden und laufen gehen. Das war mein Ziel der letzten Tage und Wochen. Am Sonntag ist nämlich das "Laufen hilft" Laufopening...

Salomon Trail Running Workshop

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Habt Ihr schon Mal etwas von Trail Running gehört? Ich kannte diese Sportart bis vor kurzem noch nicht und wusste ehrlich gesagt auch nicht,...

Die Schwangerschaftskilos müssen weg

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Seit ich damals vor 11 Jahren nach Wien gezogen bin, um zu studieren, habe ich mich auch gleich nach einem passenden Fitnesscenter umgesehen. Meinen...