Salomon Trail Running Workshop
Habt Ihr schon Mal etwas von Trail Running gehört? Ich kannte diese Sportart bis vor kurzem noch nicht und wusste ehrlich gesagt auch nicht,...
Bungee Jumping vom Donauturm – ich habe es gewagt
Den ganzen Tag haben wir uns heute SERVUS TV angeschaut, denn es gab Live Bilder von Felix Baumgartner, der seinen Rekordsprung aus der Stratosphäre...
Deep Work, Yoga und Zumba
Die größte Motivation Sport zu betreiben, ist mein Sohn. Würde er mich nicht ständig fragen, wann wir wieder ins Fitnesscenter gehen, würde ich vermutlich...
Hilft Keto Boost bei der Ketose?
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Wenn Sie sich mit einer ketogenen Diät auseinandersetzen, kennen Sie sicherlich die Herausforderungen, die der Wechsel in die Ketose mit sich bringt. Von Erschöpfung...
Power Workout – Her mit der Bikini Figur
Es gibt Tage da habe ich absolut keine Lust Sport zu machen. Doch wenige Tage ohne ein Power Workout halte ich dann auch nicht...
Skandika Vibrational Kettlebell
Im Fitnesscenter bin ich schon öfters im freien Trainingsbereich an den Kugelhanteln vorbeigegangen und habe mir überlegt, worin eigentlich der Unterschied zu normalen Hanteln...
Österreichischer Frauenlauf am 26. Mai 2013
Am 26. Mai ist es wieder soweit für den Österreichischen Frauenlauf. Letztes Jahr war ich ja auch dabei (hier habe ich darüber berichtet) und...
Österreichischer Frauenlauf
Am 3. Juni 2012 findet der 25. österreichische Frauenlauf im Wiener Prater statt und diesmal bin ich dabei, ich werde meinen ersten Marathon laufen....
Österreichischer Frauenlauf 2015
Am Sonntag war es wieder so weit, der österreichische Frauenlauf durfte von 33.139 Frauen und Mädchen bezwungen werden. Zur Auswahl standen die Disziplinen 5km...
Training mit den BowFlex Selecttech 552i Hanteln und JRNY
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Ran an den Speck ist die Devise! Nach meiner zweiten Schwangerschaft wollte ich so schnell wie möglich wieder mein altes Gewicht zurück....