Start In eigener Sache Vicky macht Sport

Vicky macht Sport

Ich liebe Sport und gehe mehrmals in der Woche ins Fitnesscenter um mich auszupowern. Am liebsten mache ich Intervalltraining, Yoga, gehe Laufen und probiere auch immer wieder neue Workouts aus.

Windobona Indoor Skydiving im Prater

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Extrem-Sportarten haben mich schon immer fasziniert. Egal ob Bungee Jumpen oder Fallschirmspringen, es macht mir immer großen Spaß und Angst hatte ich eigentlich noch nie. Windobona Indoor Skydiving im Prater Als die Einladung zum Skydiving im ersten Windkanal Österreich hereinflatterte, habe ich natürlich nicht lange überlegt und gleich zugesagt. Es handelt sich laut Betreiber um den weltweit modernsten und sichersten Windkanal der...

Deep Work, Yoga und Zumba

Die größte Motivation Sport zu betreiben, ist mein Sohn. Würde er mich nicht ständig fragen, wann wir wieder ins Fitnesscenter gehen, würde ich vermutlich lieber auf der Couch hängen und Fernsehen, als hartnäckige Fettpölsterchen zu bekämpfen. Da Lenny aber seit einiger Zeit auch Kinder-Mitglied in meinem Fitnesscenter ist, dort Spielen, Basteln und selbst Sport betreiben kann, ist er mein perfekter...

Skandika Vibrational Kettlebell

Im Fitnesscenter bin ich schon öfters im freien Trainingsbereich an den Kugelhanteln vorbeigegangen und habe mir überlegt, worin eigentlich der Unterschied zu normalen Hanteln liegt. Was ist eine Kugelhantel? Eine Kugelhantel oder auch Kettlebell genannt, ist ein Trainingsgerät für ein freies Gewichtstraining. Im Gegensatz zu einer klassischen Hantel besteht das Gerät meist aus einer guss- oder schmiedeeisernen Anfertigung und besteht aus...

Laufen im Frühling – Zeit zum fit werden

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Den inneren Schweinehund überwinden und laufen gehen. Das war mein Ziel der letzten Tage und Wochen. Am Sonntag ist nämlich das "Laufen hilft" Laufopening und somit die erste Laufveranstaltung für mich in diesem Jahr. Laufen im Frühling - Zeit zum fit werden Anfangs war ich noch richtig unsicher, was ich bei diesen Temperaturen überhaupt zum Laufen anziehen soll. Mal hat es...

Die Schwangerschaftskilos müssen weg

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Seit ich damals vor 11 Jahren nach Wien gezogen bin, um zu studieren, habe ich mich auch gleich nach einem passenden Fitnesscenter umgesehen. Meinen ersten Vertrag habe ich in einem kleinen Fitnessclub abgeschlossen, das leider 40 Minuten von meinem damaligen Studentenheim entfernt war. Da ich nicht 2-3 Mal die Woche quer durch Wien fahren wollten, bin ich dann bei einem...

Österreichischer Frauenlauf am 26. Mai 2013

Am 26. Mai ist es wieder soweit für den Österreichischen Frauenlauf. Letztes Jahr war ich ja auch dabei (hier habe ich darüber berichtet) und es hat mir wirklich viel Spaß gemacht. Österreichischer Frauenlauf am 26. Mai 2013 Ich mag den Frauenlauf deshalb so gerne, da man sich entscheiden kann ob man lieber den 5km oder den 10km Lauf absolvieren will. Somit...

Österreichischer Frauenlauf 2014

Am Sonntag fand der 26. österreichische Frauenlauf statt und auch ich war, durch meinen Gewinn beim DM Österreich Gewinnspiel wieder dabei. Mittlerweile war es schon meine dritte Teilnahme und jedes Mal wieder, denke ich mir: Nie wieder. Chaos pur beim Frauenlauf Ihr müsst wissen, ich mag das Laufen eigentlich gar nicht. Wenn ich mich aber einmal dazu aufraffe und ich am...

Outdoorfun mit TK Maxx im Motorikpark Wien

Als Mutter verbringe ich viel Zeit mit meinem Sohn in der Natur. Wir gehen gerne Wandern, Radfahren, Schwimmen und Klettern, wie im Motorikpark Wien und freuen uns immer besonders, wenn das Wetter sonnig ist und nicht mehr allzu kalt ist. Outdoorfun mit TK Maxx im Motorikpark Wien Klar, dass wir uns deshalb sehr über eine Kooperation mit TK Maxx gefreut haben,...

Österreichischer Frauenlauf 2015

Am Sonntag war es wieder so weit, der österreichische Frauenlauf durfte von 33.139 Frauen und Mädchen bezwungen werden. Zur Auswahl standen die Disziplinen 5km oder 10km Lauf, sowie Nordic Walking. Österreichischer Frauenlauf 2015 Auch ich war, wie auch in den letzten 3 Jahren dabei und habe im letzten Monat versucht häufiger Laufen zu gehen, um zu trainieren. Dieses Jahr habe ich...

10 Tipps um fit in den Herbst zu starten

Werbung / PR-Sample Ich bin ja ein Sommerkind, genau wie mein Sohn. Wir lieben die Sonne, sind große Wasserratten und je wärmer es ist, desto besser. Aber auch der goldene Herbst ist ein wahres Paradies für Klein und Groß. Überall findet man Blätter in den schönsten Farben, man kann Kastanien sammeln und auch der erste Herbstregen ist irgendwie magisch. 10 Tipps...