Vicky macht Sport

Ich liebe Sport und gehe mehrmals in der Woche ins Fitnesscenter um mich auszupowern. Am liebsten mache ich Intervalltraining, Yoga, gehe Laufen und probiere auch immer wieder neue Workouts aus.

Bungee Jumpen vom Donauturm

Da ich von Zeit zu Zeit immer wieder das Abenteuer suche, freue ich mich ganz besonders auf nächste Woche. Am Sonntag werde ich Bungee jumpen! Und zwar springe ich nicht von irgendeinem kleinen Gebäude oder von einer Brücke hinunter, sondern vom Donauturm höchstpersönlich. Bungee Jumpen vom Donauturm in Wien Der Donauturm hat eine rekordverdächtige Höhe von 152 Meter. Bevor man springt schreitet...

Frühlingserwachen – Fit durch Laufen

Momentan leide ich total an Frühjahrsmüdigkeit. Ich komme heim von der Arbeit und könnte mich schon am frühem Abend ins Bett legen, weil ich so müde bin. Was dagegen hilft? Natürlich Sport und obwohl ich mir momentan wirklich schwer tue, versuche ich mich aufzuraffen und Vollgas zu geben. Frühlingserwachen - Fit durch Laufen Warum ich mich gerade motiveren muss? Am 31....

Salomon Trail Running Workshop

Salomon-Trail-Running-Workshop-wasser-trinken
Habt Ihr schon Mal etwas von Trail Running gehört? Ich kannte diese Sportart bis vor kurzem noch nicht und wusste ehrlich gesagt auch nicht, worauf ich mich einlasse. Ich bin ein sehr sportlicher Mensch und liebe Herausforderungen, deshalb habe ich sofort zugesagt, als ich von Salomon gefragt wurde, ob ich bei einem Trail Running Workshop teilnehmen möchte. Salomon Trail Running Workshop Trail...

25 Jahre Österreichischer Frauenlauf ich war dabei

Ich habe es geschafft, ich bin den österreichischen Frauenlauf zum ersten Mal mitgelaufen.Ich war eine von 30.052 Frauen aus 66 Nationen. Für den Lauf erhielten die Teilnehmer ein tolles Nike Shirt in einem korall-farbenen Ton. Weiters erhielten wir ein Goodie Pack mit Geschenken von Sponsoren, sowie eine Rose, eine Flasche Römerquelle und eine Medaille im Ziel. So gut wie die Gewinnerin...

Power Workout – Her mit der Bikini Figur

Power-Workout-mit-Puma-running
Es gibt Tage da habe ich absolut keine Lust Sport zu machen. Doch wenige Tage ohne ein Power Workout halte ich dann auch nicht durch, denn ich brauche die Bewegung. Außerdem ist ein gutes Training nach einem langen Arbeitstag für mich total entspannend. Ich kann mich noch einmal richtig auspowern und genieße im Anschluss eine kühle Dusche. Durch Sport kann...

Österreichischer Frauenlauf

Am 3. Juni 2012 findet der 25. österreichische Frauenlauf im Wiener Prater statt und diesmal bin ich dabei, ich werde meinen ersten Marathon laufen. Zwar wird es nur der kleine 5km Lauf für mich werden, aber ich bin trotzdem aufgeregt und hoffe ihn gut zu meistern. Ich bin ein totaler Lauf Anfänger und bin noch ziemlich schnell außer Puste, aber...

Wachau Marathon – Team Salomon

Nächsten Sonntag findet der 20. Wachau Marathon statt und als ich gefragt wurde, ob ich im Team Salomon beim Staffel Marathon dabei sein möchte, habe ich nicht lange gezögert. Zwar bin ich bisher nicht länger als 5km gelaufen, aber manchmal muss man einfach seine Komfort Zone verlassen und sich neue Ziele setzen. Hier könnt Ihr meine Berichte über die...